Wissen, was auf dem Teller ist
Selleriesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sauerrahm-Dressing
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.4.9 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 4.9 g 2%
- Fett 2.8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 2.7 g 10%
- Zucker 4.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.8 g | 4.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 2.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.7 g | 7.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3.6 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4.5 g | 12.3 g | 7 g |
Fragen zu Selleriesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Selleriesalat?
100 g Selleriesalat: 59 kcal, 1.8 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Selleriesalat?
50 g Selleriesalat: 30 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Selleriesalat?
150 g Selleriesalat: 89 kcal, 2.7 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Selleriesalat?
200 g Selleriesalat: 118 kcal, 3.6 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Selleriesalat?
250 g Selleriesalat: 148 kcal, 4.5 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A1150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe