Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Knollensellerie, Apfel und Joghurtmarinade
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.7,2 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 6,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,7 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4,4 g | 18 g | 4,3 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 58 kcal, 1,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 29 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 87 kcal, 2,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 116 kcal, 3,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 145 kcal, 4,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X206750 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
