Wissen, was auf dem Teller ist
Seeteufel
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, roh
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 330 mg 26%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 39 g | 0 g | 1 g |
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Quelle: CoFID (UK) 16-092 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
