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Monkfish
Kalorien und Nährwerte
grilled
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 32 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 43 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 54 g | 0 g | 0,8 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Monkfish?
100 g Monkfish: 88 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
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Quelle: portfir 894 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
