Wissen, was auf dem Teller ist
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Kalorien und Nährwerte
318
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.44 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 318 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 2,1 g 3%
- Ballaststoffe 19 g 67%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Fragen zu Beans, pigeon pea, seeds, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw: 318 kcal, 22 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw: 159 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw: 477 kcal, 32 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw: 636 kcal, 43 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw: 795 kcal, 54 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0005T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe