Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefleischstreifen
Kalorien und Nährwerte
mit Getreide gefüttert, in Öl gebraten
330
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 330 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Cholesterin 65,2 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineralstoffe
- Calcium 11,3 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 3,9 mg 36%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 62 g | 0 g | 65 g |
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Fragen zu Schweinefleischstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleischstreifen?
100 g Schweinefleischstreifen: 330 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleischstreifen?
50 g Schweinefleischstreifen: 165 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleischstreifen?
150 g Schweinefleischstreifen: 495 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleischstreifen?
200 g Schweinefleischstreifen: 660 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleischstreifen?
250 g Schweinefleischstreifen: 825 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34221 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
