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Schwarze Oliven
Kalorien und Nährwerte
mit Stein
288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.4 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 288 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 30 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2 g | 4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1 g | 2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 3 g | 6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 4 g | 8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 5 g | 10 g | 75 g |
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Fragen zu Schwarze Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Oliven?
100 g Schwarze Oliven: 288 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
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50 g Schwarze Oliven: 144 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
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150 g Schwarze Oliven: 432 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
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200 g Schwarze Oliven: 576 kcal, 4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Oliven?
250 g Schwarze Oliven: 720 kcal, 5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2215 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
