Wissen, was auf dem Teller ist

Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt

Kalorien und Nährwerte

Schulessen, tiefgekühlt

243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.9 g
Kohlenh.24.4 g
Fett8.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 243 kcal —
  • Eiweiß 13.9 g 28%
  • Kohlenhydrate 24.4 g 9%
  • Fett 8.8 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 21%
  • Ballaststoffe 2.7 g 10%
  • Zucker 4.8 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Cholesterin 18 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3.1 mg 19%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineralstoffe

  • Calcium 183 mg 14%
  • Eisen 2.5 mg 14%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Phosphor 270 mg 22%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 1.7 mg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24313.9 g24.4 g8.8 g
1 Portion155 g37721.5 g37.8 g13.7 g
2 Portionen310 g75343.1 g75.6 g27.3 g
½ Portion77.5 g18810.8 g18.9 g6.8 g
3 Portionen465 g113064.6 g113.5 g41 g
4 Portionen620 g150786.1 g151.3 g54.6 g
50 g50 g1226.9 g12.2 g4.4 g
150 g150 g36520.8 g36.6 g13.2 g
200 g200 g48627.8 g48.8 g17.6 g
250 g250 g60834.7 g61 g22 g

Fragen zu Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien haben 100 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

100 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 243 kcal, 13.9 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (155 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

1 Portion (155 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 377 kcal, 21.5 g Eiweiß, 37.8 g Kohlenhydrate und 13.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (310 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

2 Portionen (310 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 753 kcal, 43.1 g Eiweiß, 75.6 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (77.5 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

½ Portion (77.5 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 188 kcal, 10.8 g Eiweiß, 18.9 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (465 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

3 Portionen (465 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 1130 kcal, 64.6 g Eiweiß, 113.5 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (620 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

4 Portionen (620 g) Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 1507 kcal, 86.1 g Eiweiß, 151.3 g Kohlenhydrate und 54.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

50 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 122 kcal, 6.9 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt?

150 g Schulessen, Pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Vollkorn mit gerolltem Rand und Käse, tiefgekühlt: 365 kcal, 20.8 g Eiweiß, 36.6 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 170305 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe