Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmousse
Kalorien und Nährwerte
pflanzenbasiert, gekühlt
262
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.24 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 262 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 9 g 45%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 23 g —
- Natrium 143 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 6 mg 33%
- Magnesium 81 mg 19%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,64 mg 71%
- Mangan 0,71 mg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 6,7 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,3 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 10 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 13 g | 49 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 17 g | 61 g | 35 g |
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Fragen zu Schokoladenmousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmousse?
100 g Schokoladenmousse: 262 kcal, 6,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmousse?
50 g Schokoladenmousse: 131 kcal, 3,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmousse?
150 g Schokoladenmousse: 393 kcal, 10 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenmousse?
200 g Schokoladenmousse: 524 kcal, 13 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenmousse?
250 g Schokoladenmousse: 655 kcal, 17 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39248 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
