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Schokoladenmarzipan
Kalorien und Nährwerte
Durchschnittswerte
498
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.52 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 498 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 30 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 50 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,4 mg 56%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 87 mg 7%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 99 mg 24%
- Phosphor 195 mg 16%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,54 mg 60%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,4 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4,9 g | 52 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,5 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7,4 g | 78 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 9,8 g | 104 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 12 g | 130 g | 74 g |
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Fragen zu Schokoladenmarzipan
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmarzipan?
100 g Schokoladenmarzipan: 498 kcal, 4,9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
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250 g Schokoladenmarzipan: 1245 kcal, 12 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 748 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
