Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert
Kalorien und Nährwerte
Getränke, mit kalorienarmen Süßungsmitteln
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 329 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 9%
- Ballaststoffe 9.4 g 34%
- Zucker 32.9 g —
- Natrium 659 mg 29%
- Cholesterin 24 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 5.6 mg 6%
- Vitamin D 4.7 µg 24%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 1.9 mg 149%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 2.1 mg 43%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 2 µg 85%
- Cholin 128 mg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 1412 mg 109%
- Eisen 7.7 mg 43%
- Magnesium 210 mg 50%
- Phosphor 893 mg 71%
- Kalium 2240 mg 48%
- Zink 3.6 mg 33%
- Kupfer 0.8 mg 89%
- Mangan 0.73 mg 32%
- Selen 21.5 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 25 g | 42 g | 2.6 g |
| 1 Portion | 21 g | 69 | 5.3 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 2 Portionen | 42 g | 138 | 10.5 g | 17.6 g | 1.1 g |
| ½ Portion | 10.5 g | 35 | 2.6 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 3 Portionen | 63 g | 207 | 15.8 g | 26.5 g | 1.6 g |
| 4 Portionen | 84 g | 276 | 21 g | 35.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12.5 g | 21 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 37.5 g | 63 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 50 g | 84 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 62.5 g | 105 g | 6.5 g |
Fragen zu Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
100 g Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 329 kcal, 25 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (21 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
1 Portion (21 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 69 kcal, 5.3 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (42 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
2 Portionen (42 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 138 kcal, 10.5 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10.5 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
½ Portion (10.5 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 35 kcal, 2.6 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (63 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
3 Portionen (63 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 207 kcal, 15.8 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (84 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
4 Portionen (84 g) Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 276 kcal, 21 g Eiweiß, 35.3 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
50 g Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 165 kcal, 12.5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert?
150 g Schokoladen-Milchgetränk-Pulver kalorienreduziert: 494 kcal, 37.5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173649 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe