Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladenmilchgetränkepulver

Kalorien und Nährwerte

kalorienreduziert, mit Aspartam, Pulver, zubereitet mit Wasser und Eis

29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 29 kcal —
  • Eiweiß 2,2 g 4%
  • Kohlenhydrate 3,7 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 127 mg 10%
  • Eisen 0,68 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 78 mg 6%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 1,9 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g292,2 g3,7 g0,2 g
1 Portion243 g705,3 g9 g0,6 g
2 Portionen486 g14111 g18 g1,1 g
½ Portion121,5 g352,7 g4,5 g0,3 g
3 Portionen729 g21116 g27 g1,7 g
4 Portionen972 g28221 g36 g2,2 g
50 g50 g151,1 g1,9 g0,1 g
150 g150 g443,3 g5,6 g0,3 g
200 g200 g584,4 g7,4 g0,5 g
250 g250 g735,5 g9,3 g0,6 g

Fragen zu Schokoladenmilchgetränkepulver

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmilchgetränkepulver?

100 g Schokoladenmilchgetränkepulver: 29 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Schokoladenmilchgetränkepulver?

1 Portion (243 g) Schokoladenmilchgetränkepulver: 70 kcal, 5,3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Schokoladenmilchgetränkepulver?

2 Portionen (486 g) Schokoladenmilchgetränkepulver: 141 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Schokoladenmilchgetränkepulver?

½ Portion (121,5 g) Schokoladenmilchgetränkepulver: 35 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Schokoladenmilchgetränkepulver?

3 Portionen (729 g) Schokoladenmilchgetränkepulver: 211 kcal, 16 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Schokoladenmilchgetränkepulver?

4 Portionen (972 g) Schokoladenmilchgetränkepulver: 282 kcal, 21 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmilchgetränkepulver?

50 g Schokoladenmilchgetränkepulver: 15 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmilchgetränkepulver?

150 g Schokoladenmilchgetränkepulver: 44 kcal, 3,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe