Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
473
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.65 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 473 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 52%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Natrium 79 mg 3%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 46 mg 11%
- Phosphor 88 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,76 mg 7%
- Kupfer 0,32 mg 35%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 3,2 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1,6 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 4,9 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 6,5 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 8,1 g | 163 g | 53 g |
Fragen zu Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen?
100 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen: 473 kcal, 3,2 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen?
50 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen: 237 kcal, 1,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen?
150 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen: 710 kcal, 4,9 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen?
200 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen: 946 kcal, 6,5 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen?
250 g Schokoladen-Marshmallow-Fudge mit Nüssen: 1183 kcal, 8,1 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4297 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe