Wissen, was auf dem Teller ist
Schafmilch
Kalorien und Nährwerte
vollfett, flüssig, frisch
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.4,8 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,8 g —
- Natrium 39 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,8 µg 14%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 183 mg 14%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,61 mg 6%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 170 µg 113%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,5 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,8 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8,3 g | 7,2 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 9,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 14 g | 12 g | 16 g |
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Fragen zu Schafmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schafmilch?
100 g Schafmilch: 99 kcal, 5,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schafmilch?
50 g Schafmilch: 50 kcal, 2,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schafmilch?
150 g Schafmilch: 149 kcal, 8,3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schafmilch?
200 g Schafmilch: 198 kcal, 11 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schafmilch?
250 g Schafmilch: 248 kcal, 14 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
