Wissen, was auf dem Teller ist
Saveloy oder Cervelat
Kalorien und Nährwerte
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.1,6 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 763 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 18,1 mg 20%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 32,9 µg 8%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 32,6 mg 3%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Phosphor 197 mg 16%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Jod 37,9 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 1,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 18 g | 2,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 24 g | 3,1 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 30 g | 3,9 g | 62 g |
Fragen zu Saveloy oder Cervelat
Wie viele Kalorien haben 100 g Saveloy oder Cervelat?
100 g Saveloy oder Cervelat: 278 kcal, 12 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saveloy oder Cervelat?
50 g Saveloy oder Cervelat: 139 kcal, 6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saveloy oder Cervelat?
150 g Saveloy oder Cervelat: 417 kcal, 18 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Saveloy oder Cervelat?
200 g Saveloy oder Cervelat: 556 kcal, 24 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Saveloy oder Cervelat?
250 g Saveloy oder Cervelat: 695 kcal, 30 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30730 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe