Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 9.7 g 19%
- Kohlenhydrate 4.1 g 1%
- Fett 9.6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 1.3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Cholesterin 61 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 45.9 µg 5%
- Vitamin C 4.9 mg 5%
- Vitamin D 0.33 µg 2%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 8.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 1.7 mg 10%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 17.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.71 µg 30%
Mineralstoffe
- Calcium 26.4 mg 2%
- Eisen 0.98 mg 5%
- Magnesium 16.1 mg 4%
- Phosphor 119 mg 9%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selen 10.1 µg 18%
- Jod 11 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9.7 g | 4.1 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4.8 g | 2 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14.5 g | 6.1 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19.4 g | 8.2 g | 19.1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24.2 g | 10.2 g | 23.9 g |
Fragen zu Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
100 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing: 142 kcal, 9.7 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
50 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing: 71 kcal, 4.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
150 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing: 213 kcal, 14.5 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
200 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing: 284 kcal, 19.4 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing?
250 g Sausage salad, macaroni, vegetables, without dressing: 355 kcal, 24.2 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 23.9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7634 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe