Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Kalorien und Nährwerte
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.6 g
Kohlenh.7.6 g
Fett6.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 3.6 g 7%
- Kohlenhydrate 7.6 g 3%
- Fett 6.5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1.7 g 8%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 2 g —
- Natrium 289 mg 13%
- Cholesterin 8.6 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 8.7 mg 10%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 0.94 mg 6%
- Vitamin K 21 µg 17%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 18.4 µg 5%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 17.5 mg 1%
- Eisen 0.64 mg 4%
- Magnesium 18.7 mg 4%
- Phosphor 56.6 mg 5%
- Kalium 314 mg 7%
- Zink 0.57 mg 5%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selen 2.8 µg 5%
- Jod 9.9 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3.6 g | 7.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.8 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5.4 g | 11.3 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7.3 g | 15.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9.1 g | 18.9 g | 16.3 g |
Fragen zu Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
100 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 107 kcal, 3.6 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
50 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 54 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
150 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 161 kcal, 5.4 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
200 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 214 kcal, 7.3 g Eiweiß, 15.1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing?
250 g Sausage salad, chorizo, potato, oil-based dressing: 268 kcal, 9.1 g Eiweiß, 18.9 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34696 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe