Wissen, was auf dem Teller ist

Sausage, lauantai, fried

Kalorien und Nährwerte

280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.8,3 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 280 kcal —
  • Eiweiß 10 g 21%
  • Kohlenhydrate 8,3 g 3%
  • Fett 23 g 30%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 40%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 1,3 g —
  • Natrium 845 mg 37%
  • Cholesterin 36,2 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 23,6 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 3,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,1 mg 1%
  • Eisen 0,52 mg 3%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Phosphor 114 mg 9%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 4,8 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28010 g8,3 g23 g
50 g50 g1405,2 g4,1 g12 g
150 g150 g42016 g12 g35 g
200 g200 g56021 g17 g46 g
250 g250 g70026 g21 g58 g

Fragen zu Sausage, lauantai, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, lauantai, fried?

100 g Sausage, lauantai, fried: 280 kcal, 10 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, lauantai, fried?

50 g Sausage, lauantai, fried: 140 kcal, 5,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, lauantai, fried?

150 g Sausage, lauantai, fried: 420 kcal, 16 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, lauantai, fried?

200 g Sausage, lauantai, fried: 560 kcal, 21 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, lauantai, fried?

250 g Sausage, lauantai, fried: 700 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30345 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe