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Sausage, lauantai, fried without fat

Kalorien und Nährwerte

232
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.6,6 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 232 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 6,6 g 2%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,7 g 33%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 0,9 g —
  • Natrium 942 mg 41%
  • Cholesterin 39,2 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 6,9 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 30,7 mg 2%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 18,8 mg 4%
  • Phosphor 117 mg 9%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23212 g6,6 g18 g
50 g50 g1165,9 g3,3 g8,9 g
150 g150 g34818 g10 g27 g
200 g200 g46424 g13 g35 g
250 g250 g58030 g17 g44 g

Fragen zu Sausage, lauantai, fried without fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, lauantai, fried without fat?

100 g Sausage, lauantai, fried without fat: 232 kcal, 12 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, lauantai, fried without fat?

50 g Sausage, lauantai, fried without fat: 116 kcal, 5,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, lauantai, fried without fat?

150 g Sausage, lauantai, fried without fat: 348 kcal, 18 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, lauantai, fried without fat?

200 g Sausage, lauantai, fried without fat: 464 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, lauantai, fried without fat?

250 g Sausage, lauantai, fried without fat: 580 kcal, 30 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe