Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerteigbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Ölsamen, glutenfrei
229
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.31 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 229 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 4,6 g 16%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,9 g | 31 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 77 g | 18 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Weißes SauerteigbrotLaib, wie gekauft244 kcal / 100 g
- Glutenfreies Brot192 kcal / 100 g
- Weizensauerteigbrot300 kcal / 100 g
- Roggenvollkornbrotmit Ölsamen207 kcal / 100 g
- Dinkelbrot mit Ölsamen246 kcal / 100 g
- Dinkelbrotmit Sonnenblumenkernen247 kcal / 100 g
- BuchweizenbrotMehrkornbrot, von Natur aus glutenfrei179 kcal / 100 g
- Dunkles BrotMehrkornbrot, von Natur aus glutenfrei262 kcal / 100 g
- Roggenbrotmit Sonnenblumenkernen223 kcal / 100 g
- Glutenfreies Mehrkornbrot236 kcal / 100 g
Fragen zu Sauerteigbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerteigbrot?
100 g Sauerteigbrot: 229 kcal, 7,9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerteigbrot?
50 g Sauerteigbrot: 115 kcal, 4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerteigbrot?
150 g Sauerteigbrot: 344 kcal, 12 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerteigbrot?
200 g Sauerteigbrot: 458 kcal, 16 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerteigbrot?
250 g Sauerteigbrot: 573 kcal, 20 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B8A6000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
