Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerteigbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Kürbiskernen, glutenfrei
234
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.31 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 234 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,1 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,6 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 18 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 77 g | 19 g |
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Fragen zu Sauerteigbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerteigbrot?
100 g Sauerteigbrot: 234 kcal, 9,1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerteigbrot?
50 g Sauerteigbrot: 117 kcal, 4,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerteigbrot?
150 g Sauerteigbrot: 351 kcal, 14 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerteigbrot?
200 g Sauerteigbrot: 468 kcal, 18 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerteigbrot?
250 g Sauerteigbrot: 585 kcal, 23 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B8A5000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
