Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerteigbrot
Kalorien und Nährwerte
mit Sonnenblumenkernen, glutenfrei
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.31 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,9 g | 31 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 16 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 20 g | 77 g | 19 g |
Fragen zu Sauerteigbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerteigbrot?
100 g Sauerteigbrot: 231 kcal, 7,9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerteigbrot?
50 g Sauerteigbrot: 116 kcal, 4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerteigbrot?
150 g Sauerteigbrot: 347 kcal, 12 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerteigbrot?
200 g Sauerteigbrot: 462 kcal, 16 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerteigbrot?
250 g Sauerteigbrot: 578 kcal, 20 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B8A7000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe