Wissen, was auf dem Teller ist
Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen
Kalorien und Nährwerte
247
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.1 g
Kohlenh.41 g
Fett4.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 247 kcal —
- Eiweiß 9.1 g 18%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 4.1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 4.8 g 17%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.1 g | 41 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.6 g | 20.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13.7 g | 61.5 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18.3 g | 82 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 22.8 g | 102.5 g | 10.2 g |
Fragen zu Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen
Wie viele Kalorien haben 100 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen?
100 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen: 247 kcal, 9.1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen?
50 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen: 124 kcal, 4.6 g Eiweiß, 20.5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen?
150 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen: 371 kcal, 13.7 g Eiweiß, 61.5 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen?
200 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen: 494 kcal, 18.3 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen?
250 g Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen: 618 kcal, 22.8 g Eiweiß, 102.5 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B710900 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe