Wissen, was auf dem Teller ist
Sardinha meio gorda crua
Kalorien und Nährwerte
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
Fragen zu Sardinha meio gorda crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardinha meio gorda crua?
100 g Sardinha meio gorda crua: 158 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardinha meio gorda crua?
50 g Sardinha meio gorda crua: 79 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardinha meio gorda crua?
150 g Sardinha meio gorda crua: 237 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardinha meio gorda crua?
200 g Sardinha meio gorda crua: 316 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardinha meio gorda crua?
250 g Sardinha meio gorda crua: 395 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: portfir 885 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe