Wissen, was auf dem Teller ist
Sang-chu lettuce
Kalorien und Nährwerte
14
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 14 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,2 g | – | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | – | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,8 g | – | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,4 g | – | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3 g | – | 1 g |
Fragen zu Sang-chu lettuce
Wie viele Kalorien haben 100 g Sang-chu lettuce?
100 g Sang-chu lettuce: 14 kcal, 1,2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sang-chu lettuce?
50 g Sang-chu lettuce: 7 kcal, 0,6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sang-chu lettuce?
150 g Sang-chu lettuce: 21 kcal, 1,8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sang-chu lettuce?
200 g Sang-chu lettuce: 28 kcal, 2,4 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sang-chu lettuce?
250 g Sang-chu lettuce: 35 kcal, 3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: mext 06362 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
