Wissen, was auf dem Teller ist

Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil

Kalorien und Nährwerte

115

Kalorienkcal pro 100 g

Protein22 g

Kohlenh.0 g

Fett3,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	115	22 g	3,1 g
50 g	50 g	58	11 g	1,6 g
150 g	150 g	173	33 g	4,7 g
200 g	200 g	230	43 g	6,2 g
250 g	250 g	288	54 g	7,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?

100 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil: 115 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?

50 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil: 58 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?

150 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil: 173 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?

200 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil: 230 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?

250 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil: 288 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Quelle: tbca BRC0216E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe