Wissen, was auf dem Teller ist

Salmon soup, milk based

Kalorien und Nährwerte

91
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.5,5 g
Fett4,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 91 kcal —
  • Eiweiß 6,1 g 12%
  • Kohlenhydrate 5,5 g 2%
  • Fett 4,8 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 211 mg 9%
  • Cholesterin 19,3 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7,6 µg 1%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 2,4 µg 12%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Mineralstoffe

  • Calcium 39,7 mg 3%
  • Eisen 0,31 mg 2%
  • Magnesium 15,7 mg 4%
  • Phosphor 98,2 mg 8%
  • Kalium 266 mg 6%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 32,6 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g916,1 g5,5 g4,8 g
50 g50 g463,1 g2,7 g2,4 g
150 g150 g1379,2 g8,2 g7,2 g
200 g200 g18212 g11 g9,5 g
250 g250 g22815 g14 g12 g

Fragen zu Salmon soup, milk based

Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon soup, milk based?

100 g Salmon soup, milk based: 91 kcal, 6,1 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon soup, milk based?

50 g Salmon soup, milk based: 46 kcal, 3,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon soup, milk based?

150 g Salmon soup, milk based: 137 kcal, 9,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon soup, milk based?

200 g Salmon soup, milk based: 182 kcal, 12 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon soup, milk based?

250 g Salmon soup, milk based: 228 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 8060 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe