Wissen, was auf dem Teller ist

Salmon soup, industrial, snellman, ready meal

Kalorien und Nährwerte

101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.6,2 g
Fett6,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 101 kcal —
  • Eiweiß 4,3 g 9%
  • Kohlenhydrate 6,2 g 2%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 594 mg 26%
  • Cholesterin 17,1 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 52,3 µg 6%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,68 µg 28%

Mineralstoffe

  • Calcium 19,5 mg 2%
  • Eisen 0,32 mg 2%
  • Magnesium 16,5 mg 4%
  • Phosphor 70,1 mg 6%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1014,3 g6,2 g6,4 g
50 g50 g512,1 g3,1 g3,2 g
150 g150 g1526,4 g9,2 g9,6 g
200 g200 g2028,5 g12 g13 g
250 g250 g25311 g15 g16 g

Fragen zu Salmon soup, industrial, snellman, ready meal

Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal?

100 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal: 101 kcal, 4,3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal?

50 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal: 51 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal?

150 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal: 152 kcal, 6,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal?

200 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal: 202 kcal, 8,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal?

250 g Salmon soup, industrial, snellman, ready meal: 253 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33278 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe