Wissen, was auf dem Teller ist

Salmon soup, cream

Kalorien und Nährwerte

115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.4,4 g
Fett8,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 115 kcal —
  • Eiweiß 5,4 g 11%
  • Kohlenhydrate 4,4 g 2%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 18%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 0,7 g —
  • Natrium 194 mg 8%
  • Cholesterin 25,5 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 37,8 µg 4%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 2 µg 10%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,6 mg 1%
  • Eisen 0,29 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphor 78,5 mg 6%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1155,4 g4,4 g8,5 g
50 g50 g582,7 g2,2 g4,2 g
150 g150 g1738 g6,6 g13 g
200 g200 g23011 g8,8 g17 g
250 g250 g28813 g11 g21 g

Fragen zu Salmon soup, cream

Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon soup, cream?

100 g Salmon soup, cream: 115 kcal, 5,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon soup, cream?

50 g Salmon soup, cream: 58 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon soup, cream?

150 g Salmon soup, cream: 173 kcal, 8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon soup, cream?

200 g Salmon soup, cream: 230 kcal, 11 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon soup, cream?

250 g Salmon soup, cream: 288 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34433 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe