Wissen, was auf dem Teller ist
Salmon soup, cooking cream
Kalorien und Nährwerte
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.4,4 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Cholesterin 20,9 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19,1 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 14,6 mg 1%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Phosphor 83,4 mg 7%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,4 g | 4,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 6,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
Fragen zu Salmon soup, cooking cream
Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon soup, cooking cream?
100 g Salmon soup, cooking cream: 95 kcal, 5,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon soup, cooking cream?
50 g Salmon soup, cooking cream: 48 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon soup, cooking cream?
150 g Salmon soup, cooking cream: 143 kcal, 8,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon soup, cooking cream?
200 g Salmon soup, cooking cream: 190 kcal, 11 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon soup, cooking cream?
250 g Salmon soup, cooking cream: 238 kcal, 14 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34434 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe