Wissen, was auf dem Teller ist
Sagoperlen
Kalorien und Nährwerte
Kartoffelstärke
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.87 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 87 g 32%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 64 mg 5%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0,16 mg 1%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,2 g | 87 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,3 g | 131 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,4 g | 174 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,5 g | 218 g | 0,8 g |
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Fragen zu Sagoperlen
Wie viele Kalorien haben 100 g Sagoperlen?
100 g Sagoperlen: 354 kcal, 0,2 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
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250 g Sagoperlen: 885 kcal, 0,5 g Eiweiß, 218 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 199 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
