Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Joghurtmarinade
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.7,7 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 7,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3 g | 12 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4 g | 15 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5 g | 19 g | 4,3 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 60 kcal, 2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 30 kcal, 1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 90 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 120 kcal, 4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 150 kcal, 5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A1110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
