Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.1 g
Kohlenh.1.3 g
Fett13.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 201 kcal —
- Eiweiß 19.1 g 38%
- Kohlenhydrate 1.3 g 0%
- Fett 13.2 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5.5 g 28%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19.1 g | 1.3 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9.6 g | 0.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 28.7 g | 2 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38.2 g | 2.6 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 47.8 g | 3.3 g | 33 g |
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 201 kcal, 19.1 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 101 kcal, 9.6 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 302 kcal, 28.7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 402 kcal, 38.2 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 503 kcal, 47.8 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe