Wissen, was auf dem Teller ist

Rinderknie

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett, gegrillt, mit Butter, ungesalzen

267

Kalorienkcal pro 100 g

Protein32 g

Kohlenh.0,3 g

Fett15 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	267	32 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	134	16 g	0,2 g	7,6 g
150 g	150 g	401	49 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	534	65 g	0,6 g	30 g
250 g	250 g	668	81 g	0,8 g	38 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderknie?

100 g Rinderknie: 267 kcal, 32 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderknie?

50 g Rinderknie: 134 kcal, 16 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderknie?

150 g Rinderknie: 401 kcal, 49 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderknie?

200 g Rinderknie: 534 kcal, 65 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderknie?

250 g Rinderknie: 668 kcal, 81 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Quelle: tbca BRC0448F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe