Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbrühe
Kalorien und Nährwerte
Pulver, trocken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 17.4 g 6%
- Fett 8.9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 16.7 g —
- Natrium 26000 mg 1130%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 14%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Cholin 113 mg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 60 mg 5%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 320 mg 26%
- Kalium 446 mg 9%
- Zink 0 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selen 27.6 µg 50%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 17.4 g | 8.9 g |
| 1 Portion | 3.6 g | 8 | 0.6 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 2 Portionen | 7.2 g | 15 | 1.1 g | 1.3 g | 0.6 g |
| ½ Portion | 1.8 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 3 Portionen | 10.8 g | 23 | 1.7 g | 1.9 g | 1 g |
| 4 Portionen | 14.4 g | 31 | 2.3 g | 2.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8 g | 8.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 26.1 g | 13.3 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31.9 g | 34.8 g | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39.9 g | 43.5 g | 22.2 g |
Fragen zu Rinderbrühe
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbrühe?
100 g Rinderbrühe: 213 kcal, 16 g Eiweiß, 17.4 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (3.6 g) Rinderbrühe?
1 Portion (3.6 g) Rinderbrühe: 8 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (7.2 g) Rinderbrühe?
2 Portionen (7.2 g) Rinderbrühe: 15 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (1.8 g) Rinderbrühe?
½ Portion (1.8 g) Rinderbrühe: 4 kcal, 0.3 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (10.8 g) Rinderbrühe?
3 Portionen (10.8 g) Rinderbrühe: 23 kcal, 1.7 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (14.4 g) Rinderbrühe?
4 Portionen (14.4 g) Rinderbrühe: 31 kcal, 2.3 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbrühe?
50 g Rinderbrühe: 107 kcal, 8 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbrühe?
150 g Rinderbrühe: 320 kcal, 24 g Eiweiß, 26.1 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171560 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe