Wissen, was auf dem Teller ist
Rhabarberstängel
Kalorien und Nährwerte
nur, roh
7
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.0,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 7 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,9 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,5 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 1,4 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1,8 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 2,3 g | 2 g | 0,3 g |
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Fragen zu Rhabarberstängel
Wie viele Kalorien haben 100 g Rhabarberstängel?
100 g Rhabarberstängel: 7 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rhabarberstängel?
50 g Rhabarberstängel: 4 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rhabarberstängel?
150 g Rhabarberstängel: 11 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rhabarberstängel?
200 g Rhabarberstängel: 14 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rhabarberstängel?
250 g Rhabarberstängel: 18 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
