Wissen, was auf dem Teller ist
Rhabarberstängel
Kalorien und Nährwerte
nur, roh
7
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.0.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 7 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 0.8 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 0.3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.2 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0.9 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.5 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 1.4 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 2.3 g | 2 g | 0.3 g |
Fragen zu Rhabarberstängel
Wie viele Kalorien haben 100 g Rhabarberstängel?
100 g Rhabarberstängel: 7 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rhabarberstängel?
50 g Rhabarberstängel: 4 kcal, 0.5 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rhabarberstängel?
150 g Rhabarberstängel: 11 kcal, 1.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rhabarberstängel?
200 g Rhabarberstängel: 14 kcal, 1.8 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rhabarberstängel?
250 g Rhabarberstängel: 18 kcal, 2.3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe