Wissen, was auf dem Teller ist
Rhabarberstangen
Kalorien und Nährwerte
ohne Zucker gedünstet
14
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.1,2 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 14 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 76 mg 6%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3 g | 1,5 g |
Fragen zu Rhabarberstangen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rhabarberstangen?
100 g Rhabarberstangen: 14 kcal, 1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rhabarberstangen?
50 g Rhabarberstangen: 7 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rhabarberstangen?
150 g Rhabarberstangen: 21 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rhabarberstangen?
200 g Rhabarberstangen: 28 kcal, 2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rhabarberstangen?
250 g Rhabarberstangen: 35 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-389 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe