Wissen, was auf dem Teller ist
Reisschleim
Kalorien und Nährwerte
heiß, gekocht
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.11 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,8 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0,16 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 28 g | 0,3 g |
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Fragen zu Reisschleim
Wie viele Kalorien haben 100 g Reisschleim?
100 g Reisschleim: 52 kcal, 0,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reisschleim?
50 g Reisschleim: 26 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reisschleim?
150 g Reisschleim: 78 kcal, 1,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reisschleim?
200 g Reisschleim: 104 kcal, 1,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reisschleim?
250 g Reisschleim: 130 kcal, 2,3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1225 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
