Wissen, was auf dem Teller ist
Reis mit Getreide und Samen
Kalorien und Nährwerte
mit braunem Reis, mit Salz
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.19 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 6,2 g 8%
- Ballaststoffe 4,9 g 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,7 g | 19 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,4 g | 9,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7,1 g | 29 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 9,4 g | 38 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 12 g | 48 g | 16 g |
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Fragen zu Reis mit Getreide und Samen
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Getreide und Samen?
100 g Reis mit Getreide und Samen: 162 kcal, 4,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Getreide und Samen?
50 g Reis mit Getreide und Samen: 81 kcal, 2,4 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Getreide und Samen?
150 g Reis mit Getreide und Samen: 243 kcal, 7,1 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Getreide und Samen?
200 g Reis mit Getreide und Samen: 324 kcal, 9,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Getreide und Samen?
250 g Reis mit Getreide und Samen: 405 kcal, 12 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: tbca BRC1170A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
