Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.5.8 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 5.8 g 2%
- Fett 1.2 g 2%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.8 g | 5.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.9 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2.7 g | 8.7 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3.6 g | 11.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4.5 g | 14.5 g | 3.1 g |
Fragen zu Rotkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?
100 g Rotkohl: 45 kcal, 1.8 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?
50 g Rotkohl: 23 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?
150 g Rotkohl: 68 kcal, 2.7 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?
200 g Rotkohl: 90 kcal, 3.6 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?
250 g Rotkohl: 113 kcal, 4.5 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0109B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe