Wissen, was auf dem Teller ist

Quiche mit vier Käsesorten

Kalorien und Nährwerte

gebacken

292

Kalorienkcal pro 100 g

Protein7,8 g

Kohlenh.19 g

Fett20 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	292	7,8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3,9 g	9,7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Quiche mit vier Käsesorten?

100 g Quiche mit vier Käsesorten: 292 kcal, 7,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Quiche mit vier Käsesorten?

50 g Quiche mit vier Käsesorten: 146 kcal, 3,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Quiche mit vier Käsesorten?

150 g Quiche mit vier Käsesorten: 438 kcal, 12 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Quiche mit vier Käsesorten?

200 g Quiche mit vier Käsesorten: 584 kcal, 16 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Quiche mit vier Käsesorten?

250 g Quiche mit vier Käsesorten: 730 kcal, 20 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.

Quelle: tbca BRC1153A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe