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Quiche Lorraine
Kalorien und Nährwerte
baked, with puff pastry
304
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.12 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 304 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 65%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 490 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,5 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 23 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 21 g | 29 g | 62 g |
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Fragen zu Quiche Lorraine
Wie viele Kalorien haben 100 g Quiche Lorraine?
100 g Quiche Lorraine: 304 kcal, 8,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quiche Lorraine?
50 g Quiche Lorraine: 152 kcal, 4,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quiche Lorraine?
150 g Quiche Lorraine: 456 kcal, 13 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quiche Lorraine?
200 g Quiche Lorraine: 608 kcal, 17 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quiche Lorraine?
250 g Quiche Lorraine: 760 kcal, 21 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1542 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
