Wissen, was auf dem Teller ist

Tomato quiche, baked (with puff pastry)

Kalorien und Nährwerte

171

Kalorienkcal pro 100 g

Protein3,9 g

Kohlenh.11 g

Fett12 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	171	3,9 g	11 g	12 g
50 g	50 g	86	2 g	5,5 g	6,1 g
150 g	150 g	257	5,9 g	17 g	18 g
200 g	200 g	342	7,8 g	22 g	24 g
250 g	250 g	428	9,8 g	28 g	30 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?

100 g Tomato quiche, baked (with puff pastry): 171 kcal, 3,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?

50 g Tomato quiche, baked (with puff pastry): 86 kcal, 2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?

150 g Tomato quiche, baked (with puff pastry): 257 kcal, 5,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?

200 g Tomato quiche, baked (with puff pastry): 342 kcal, 7,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?

250 g Tomato quiche, baked (with puff pastry): 428 kcal, 9,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe