Wissen, was auf dem Teller ist

Onion quiche, baked (with cake dough)

Kalorien und Nährwerte

189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.16 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 189 kcal —
  • Eiweiß 5,2 g 10%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 3,9 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Fragen zu Onion quiche, baked (with cake dough)

Wie viele Kalorien haben 100 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

100 g Onion quiche, baked (with cake dough): 189 kcal, 5,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

50 g Onion quiche, baked (with cake dough): 95 kcal, 2,6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

150 g Onion quiche, baked (with cake dough): 284 kcal, 7,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

200 g Onion quiche, baked (with cake dough): 378 kcal, 10 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

250 g Onion quiche, baked (with cake dough): 473 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1616 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe