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Pasta gratin with ham, prepared

Kalorien und Nährwerte

163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.14 g
Fett7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 163 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 490 mg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16310 g14 g7 g
50 g50 g825,1 g7,2 g3,5 g
150 g150 g24515 g22 g11 g
200 g200 g32620 g29 g14 g
250 g250 g40826 g36 g18 g

Fragen zu Pasta gratin with ham, prepared

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta gratin with ham, prepared?

100 g Pasta gratin with ham, prepared: 163 kcal, 10 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta gratin with ham, prepared?

50 g Pasta gratin with ham, prepared: 82 kcal, 5,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta gratin with ham, prepared?

150 g Pasta gratin with ham, prepared: 245 kcal, 15 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta gratin with ham, prepared?

200 g Pasta gratin with ham, prepared: 326 kcal, 20 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta gratin with ham, prepared?

250 g Pasta gratin with ham, prepared: 408 kcal, 26 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1611 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe