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Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)

Kalorien und Nährwerte

298
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.12 g
Fett22 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 298 kcal —
  • Eiweiß 14 g 27%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 22 g 28%
  • Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 1,3 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29814 g12 g22 g
50 g50 g1496,9 g5,8 g11 g
150 g150 g44721 g17 g33 g
200 g200 g59627 g23 g44 g
250 g250 g74534 g29 g55 g

Fragen zu Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)

Wie viele Kalorien haben 100 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

100 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry): 298 kcal, 14 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

50 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry): 149 kcal, 6,9 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

150 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry): 447 kcal, 21 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

200 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry): 596 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

250 g Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry): 745 kcal, 34 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1544 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe