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Pizza with ham, baked
Kalorien und Nährwerte
219
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.29 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 219 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 29 g 10%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 380 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 29 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,4 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 43 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 21 g | 58 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 27 g | 72 g | 16 g |
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Quelle: Swiss FSVO 1538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
