Wissen, was auf dem Teller ist
Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 408 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 8,3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 29 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 24,4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 333 mg 26%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphor 152 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,31 mg 34%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 1 Portion | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 Portionen | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ Portion | 12 g | 49 | 0,5 g | 9 g | 1 g |
| 3 Portionen | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 Portionen | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,1 g | 38 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6,3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8,3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Fragen zu Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
100 g Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 408 kcal, 4,2 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (24 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
1 Portion (24 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 98 kcal, 1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (48 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
2 Portionen (48 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 196 kcal, 2 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (12 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
½ Portion (12 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 49 kcal, 0,5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (72 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
3 Portionen (72 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 294 kcal, 3 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (96 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
4 Portionen (96 g) Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 392 kcal, 4 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
50 g Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 204 kcal, 2,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel?
150 g Quaker chewy 90-Kalorien-Riegel Müsliriegel: 612 kcal, 6,3 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe