Wissen, was auf dem Teller ist
Puteninnereien
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (Pfanne)
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 53 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 67 g | 0 g | 36 g |
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Fragen zu Puteninnereien
Wie viele Kalorien haben 100 g Puteninnereien?
100 g Puteninnereien: 236 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puteninnereien?
50 g Puteninnereien: 118 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puteninnereien?
150 g Puteninnereien: 354 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puteninnereien?
200 g Puteninnereien: 472 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puteninnereien?
250 g Puteninnereien: 590 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V488182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
