Wissen, was auf dem Teller ist
Puteninnereien
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett geschmort
210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 210 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 53 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 67 g | 0 g | 29 g |
Fragen zu Puteninnereien
Wie viele Kalorien haben 100 g Puteninnereien?
100 g Puteninnereien: 210 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puteninnereien?
50 g Puteninnereien: 105 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puteninnereien?
150 g Puteninnereien: 315 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puteninnereien?
200 g Puteninnereien: 420 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puteninnereien?
250 g Puteninnereien: 525 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V488142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe